L'activité physique favorise la concentration, l'efficacité, les performances du cerveau en général.

Voici une longue liste d'idées pour réveiller les esprits fatigués, dispersés, démotivés.

 

1. Rester assis et s’étirer pendant 30 secondes.

2. Se lever, sortir de la classe en rang et faire un tour de cour en marchant ou courant, puis revenir s’asseoir.

3. Danser sur une musique.

4. Calcul mental debout sur sa chaise. Lorsque l’élève donne une mauvaise réponse, il s’assoit.

5. Calcul mental avec une balle. Donner la réponse lorsqu’on reçoit la balle ou la passer à quelqu’un d’autre.

6. Épeler un mot dit par la maîtresse en se passant une balle.

7. Installer un vélo d’appartement dans sa classe.

8. Les responsabilités dans la classe : effacer le tableau, balayer la classe, ranger la bibliothèque, distribuer les feuilles...

9. Se lever et aller toucher une couleur énoncée par la maîtresse (en anglais, c’est plus fun!)

10. Répondre à une question avec tout son corps (se lever, mimer...)

11. Face à face, les élèves apprennent leur leçon en jouant au miroir.

12. Les salutations du matin en cercle avec un enfant au milieu et des handshakes.

13. Répondre à des questions poser par le prof en marchant dans la classe.

14. Se déplacer pour travailler à deux ou trois lors de la période d’entraînement (exercices en groupe)

15. Présenter son travail à la classe sous forme d’affiches ou d’explications au tableau.

16. Se déplacer dans la classe avec une carte et chercher son partenaire. Par exemple, un élève à la carte 3x7, il doit trouver l’élève qui a la carte 21. Lorsque l’association est faite, donner les cartes au prof qui en redonne de nouvelles. Ce jeu peut se faire avec le vocabulaire (mots-définitions), (mot-image en anglais), les fractions, la conjugaison...

17. https://www.gonoodle.com/

18. Se déplacer en silence et nommer dans sa tête tout ce que l’on voit.

19. Applaudir ou saluer un bon travail.

20. Aller sur http://www.learningstationmusic.com/

21. Handshakes petits http://www.drjean.org/html/monthly_act/act_2006/09_Sept/pg05.html

22. Aller se promener sur la cour en lisant.

23. Faire des mimes.

24. Bouger son corps et quand le prof dit «statue», tout le monde s’arrête.

25. Lever et baisser les bras tout en se concentrant sur ses inspirations et expirations longues.

26. Demander aux enfants de se saluer de la main en restant à sa place dans la classe. Anthony fais un signe à Théo STP.

27. L’orage des élèves. Mimer les mouvements du prof. 1)pousser l’air avec ses deux mains (vent), 2)mimer la pluie avec ses doigts, 3)mains à plat de haut en bas (il pleut fort), 4)se taper très lentement dans les mains (tonnerre), 5)fermer et serrer ses mains, 6)piétiner sur place(orage)

28. Mise en scène d’un poème, une histoire, une chanson.

29. Le relais : Questions-réponses en tout genre (histoire, géo, calcul, anglais) en utilisant un relais. La personne qui a le relais pose une question en donnant le relais. Cela peut être fait en fin de semaine par exemple, sur le différents thèmes abordés et toute matière confondues.

30. Jacques a dit pour revoir le vocabulaire en langue étrangère par exemple.

31. Juste avant un test, dire aux élèves de se regrouper par deux ou trois pour se rappeler les mots-clés de la leçon.

32. 1 minute de Jumping jack

33. Le défi de la position de la chaise (avec mur). Tenir le plus longtemps possible.

34. Faire du dessin à l’extérieur.

35. Ecouter et agir en fonction de l’enregistrement : lever les bras en comptant jusqu’à 5... (podcast pour s’accorder une pause en même temps que les élèves)

36. http://www.cosmickids.com/category/watch/?video_category=yoga&changed=video_category

37. Travailler en binôme sur un sujet donné par l’enseignante sur un temps limité.

38. Les élèves se déplacent les mains en l’air sur la musique et lorsque la musique s’arrête ils tapent five avec l’élève qu’ils croisent et échangent sur le sujet donné par le prof.

39. Marcher dans la classe et partager un petit ou grand bonheur avec un élève en pratiquant la réponse active constructive.

40. Dispatcher et afficher au mur le travail des enfants. Ils se déplacent avec des post-it et déposent des commentaires sur les travaux.

41. Lors de l’étude d’une poésie, se lever lorsqu’on entend des rimes, ou des sons courts...

42. Former des lettres par groupe avec son corps. La classe peut former un mot.

43. Se déplacer en crabe.

44. Les enfants se déplacent à tour de rôle pour écrire au tableau.

45. Orthographe ou calcul sur l’ardoise et la lever pour montrer le résultat.

46. Jouer aux sculptures avec son corps. On peut demander à un groupe de 6 élèves de faire un éléphant, par exemple.

47. Installer un coin yoga/stretching dans la classe.

48. Faire un geste, un son avec son corps. Le voisin le répète et en ajoute un, puis l’autre... jusqu’à ce que tout le monde participe.

49. Eparpiller des questions-réponses dans la classe. Les élèves doivent les trouver et les associer. Ou que les réponses suite aux questions posées par le prof.

50. Coin-Lego pour les enfants qui ont besoin de faire bouger leurs mains.

51. Poser la question «Préfères-tu ça ou ça?». Les enfants doivent choisir entre deux réponses en se déplaçant vers le devant ou vers le fond de la classe.

52. Demander aux élèves de s’organiser par date de naissance sans parler. (Les dates sont affichées)

53. Utiliser le site https://www.flippity.net/

54. Jouer par deux à 1 2 3. le premier dit 1, le deuxième dit 2, le premier dit 3... Puis changer le 1 par un clap et continuer à dire 2 et 3...

55. En cercle, les enfants, chacun leur tour donne une consigneà l’ensemble du cercle. Par exemple, vol comme un oiseau, saute comme un grenouille...

56. Se passer des objets dessus-dessous en disant la trajectoire. «Je passe ma gomme sous mon nez, sur ma tête, sous ma jambe droite...

57. Le mot musical : Disposer les nouveaux mots à apprendre au centre d’un cercle. Les enfants tournent au rythme de la musique et lorsque la musique s’arrête, ils lisent le mot qui est sous leurs yeux.

58. Danser et chanter une règle.

59. Dispatcher des lettres dans la classe. Les élèves doivent les rassembler pour former le mot demandé par le prof.

60. Les enfants se mettent debout et chacun, leur tour disent une action que tout le monde doit mimer. Par exemple, saute comme une grenouille, vole comme un oiseau...

61. Les mains sur la taille, se lever doucement de sa chaise. Le faire 5 fois.

62. Le prof éteint la lumière. La classe est calme. Les élèves tapent un doigt sur leur bureau, puis 2, puis 3 jusqu’à 10 et reviennent à 0.

63. Afficher un poster présentant 6 mouvements et donner un dé en mousse à un élève. Il le lance, dis le chiffre et tous les élèves font le mouvement correspondant. Puis, un autre élève lance le dé...

64. http://improvencyclopedia.org/games/Word_Ball.html93

65. http://www.elementarymatters.com/2016/09/pass-clap-fun-game.html

66. https://www.youtube.com/watch?v=nmwgirgXLYM

67. Clap, snap 3 https://www.youtube.com/watch?v=AnyyxzdWe4M&feature=youtu.be

68. Zip zap zop https://www.youtube.com/watch?v=t-7jmkiSKUk

69. Hoop pass https://www.youtube.com/watch?v=r34x0VZFXeg&feature=youtu.be