Qu'est-ce qui vous détend ?

Qu'est-ce qui met votre âme à l'aise?

Quand êtes-vous le plus calme et qu'est-ce qui déclenche le sentiment de paix quand vous êtes calme et détendu?

Prenez un moment pour écrire une liste des personnes, des lieux et des choses qui vous apportent le zen.