Lâcher prise
Epanouissement
Vitalité
Raison d'être
Venez vous familiariser avec les bases du bonheur.
Ces séances vous permettront de mieux vous connaître en tant qu'adulte
et de mieux comprendre les enfants et les gens qui vous entourent.
FAITES FLEURIR VOTRE POTENTIEL...
EMOTIONNEL
3 heures pour vous familiariser avec l'agilité émotionnelle
MOTIVATIONNEL
3 heures pour découvrir
les mécanismes
de la motivation
et aller au bout de vos projets !
INTELLECTUEL
3 heures pour découvrir vos forces de caractère, véritable "atout ressource"
DE CONFIANCE EN SOI
3 heures pour booster votre confiance en vous et celle de vos enfants.
RELATIONNEL
3 heures pour concocter la recette des relations positives
DE RESILIENCE
3 heures pour développer votre capacité à rebondir.
Chaque atelier est convivial et se passe autour d'un thé ou d'un café, avec des apports théoriques sous forme de diaporamas et de vidéos, des activités pratiques avec des outils concrets (balle magique, boule à neige, EFT, tableau des émotions, cohérence cardiaque, cartes...) et des échanges basés sur nos expériences et nos questionnements.
Les ateliers peuvent être vécus successivement,
ou indépendamment les uns des autres,
en présentiel ou en visio,
selon vos besoins.
"Pour des ados bien dans leurs baskets"