stégaudi
 

Stage "PEPSY"

3 jours pour recharger les batteries

avec pause repas partagés ou pique-nique en bord de mer,

en fonction du temps !

 

Au programme : 

  • Randos entre terre et mer ponctuées d'activités de pleine conscience.

  • Apport de connaissances basées sur la psychologie positive pour un alignement "tête, cœur, corps"parce qu'on en a tous un peu besoin !

  • Pratique d'activités concrètes pour améliorer sa posture, son attitude, son discours, sa gestion de pensées, sa résilience.

  • Découverte de ses forces pour gagner en authenticité, énergie et performance.

Le tout dans un cadre chaleureux et convivial, au bord du Golfe du Morbihan.

210 € 

Nombre de places limité à 6 personnes.

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Je suis responsable de ce que je ressens,

et aujourd'hui

je choisis

le bonheur ! 

Pour plus d'infos ou inscription,

06 95 50 20 79

s.gaudion@yahoo.com

Le stage peut se pratiquer sur une seule journée, sur deux ou trois jours, en fonction de vos possibilités et de vos disponibilités, 70 € la journée de 9h à 17h.

Repas partagé ou pique-nique en bord de mer.

Il peut être l'opportunité de prendre soin de soi pour mieux contaminer son entourage d'énergies positives.

Il peut être aussi l'occasion d'un cadeau à s'offrir ou à offrir.

N'hésitez pas à me contacter pour un programme à la carte. Les sujets abordés figurent ci-dessous.

Thèmes abordés

Les émotions

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La motivation

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L'état d'esprit

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La confiance en soi

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Les relations 

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La résilience

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Les ateliers peuvent être vécus successivement,

ou indépendamment les uns des autres,

en présentiel ou en visio,

selon vos besoins.

Pour plus d'infos ou inscription,
06 95 50 20 79

s.gaudion@yahoo.com

Positivement,
                                                         Stéphanie