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leducative : l'éducation positive (à l'école) partout
Prendre soin de nos émotions
Prendre soin de ses émotions
Les comprendre,
les réguler
Etre reconnaissant
Pratiquer la gratitude
Prendre
soin de soi
engagement
S'intéresser aux neurosciences et développer sa confiance
S'intéresser à son cerveau
Développer son growth mindset
Gagner en confiance
relations sociales
Concocter la recette des relations positives
Favoriser le sentiment d'appartenance
Faire preuve d'empathie
Pratiquer la réponse active constructive
Favoriser la curiosité au jugement
Donner du sens à sa vie
sens
Trouver un sens à sa vie
Compléter son Ikigaï
Muscler sa résilience
accomplissement
S'accomplir
Pratiquer la pleine conscience
Gérer ses pensées
Identifier ses forces de caractère
Entrer dans le flow
Entretenir sa vitalité
vitalité
Bouger pour mieux cogiter
Gérer son stress
Favoriser l'optimisme
Connaître les mécanismes de la motivation
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